モデルの梨花さんならインスタでこの本を読んでいると知ってダウンロードしてみました。

割と健康管理は気を付けている方だと思いますが、学べば学ぶほど意識は高まります。

発酵食品を上手に食べながら野菜多めを心がけたいですね！

完。

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