夏が苦手な方も多いんですか？

確かに毎日毎日暑いですね！！

皆さんいかがお過ごしですか?

私はだいぶ楽しく過ごしています。

夏を待ちわびて生きていますので！！

紫外線が強いと分かっていても

お外で遊びたいという性分で！！！

今回も急きょ、人が集まったのでシュノーケルに行って来ました。

（趣味は登山と言えなくなってきた・・・。）

ま。シュノーケルの楽しいんです、夏限定ですからね！！！

今回はほんとに海がきれいだったので

お魚がたくさん見れました。

やっぱり夢中になっちゃうのはハコフグさん🎶

私はラッシュを着てたからまだましですが

その他3人はもう日本人の限界を超えたんじゃないかってくらいｗ

写真奥に写っているニンジン娘が私ですが

じゅうぶん黒く見えますね・・・・・。

実物はそこまでではないです。

髪の毛やお肌、焼けない努力も大切ですが

アフターケア、とっても大事ですよ！

まだまだ夏はこれからです。

遊ぶ前のプロテクト、遊んだ後の栄養補給

秋にダメージを持ち込まないよう。

引き続き、楽しい夏をお過ごしください。

宇津木