このブログは
42歳、男性美容師のお話し。
好きな果物は、桃、梨、葡萄のサトーさん。
14日月曜日
この日は早起きでした、4時30分
早速ｇｙｍへ。
・月曜日の朝も空いてました(´◡͐`)♪器具を待たずに使用できます。
腕、肩、背中
・胸、背中
・腕、背中
120分間の筋トレお疲れ様でした♪
いい感じの達成感です。
・帰宅して朝食。
いつものお弁当330calに
ご褒美のボンカレーです(^○^)
ボンカレー大好きです。
大満足の朝食でした。
・サロンへ向かいます〜
オープンの準備をします。
・近年男性のパーマ増えてます。
・仕事終わりに、都内で打合せの為
移動します。
厳しい暑さが続きますので、水分補給をしっかりしてお互い体調には気をつけましょう。
完
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