佐藤さんの定休日シーズン2,

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特にこれっと言って、内容はございません。

40代男性美容師の休日です。

双子座、AB型 壬子の佐藤さん

 

今朝は11時間睡眠で超回復‼

40代は睡眠欲が激しいです。

寝れば回復するので、コスパがいいですね!Wow♪(◔ε◔)

朝はお蕎麦とオイコスを食べました。

忌野 清志郎さんの動画を観ながら

チルタイム🎵

メッセージ性の強い曲が多いですが、ヘアメイク、ファッション スタイリングなど、気持ちが自然と「ほっこり」した気持ちと安心感が生まれます。

きっと相性がいいのでしょう(´◡͐`)♪

11時30分から90分間の筋トレ。

二食目を食べて、

サロンでメーカーさんと打ち合わせ。

普段はサロンワークをしている為、定休日に経営業務をします。

これも大切な仕事です。

3食目 近所の楓月さんへ。

銀鱈の煮付けとお刺身定食。

美味しかったです。

香水も夏仕様に変えたくて!

41歳は即決‼︎買い物は卒業したので、香水は3回来店して、3回気に入れば購入します(´◡͐`)♪

朝トレで有酸素運動と肩、背中、胸を鍛えてましたので、午後トレは腕でした!

4食目のお弁当を食べて、脱毛へ。

5年目の脱毛。

まだまだ生えてきますWow🤣🫠🤭

本日5食目。阿づ満庵支店さんへ。

いつものカレー南蛮蕎麦。

優しいカレー蕎麦です!とても美味しいですよ(´◡͐`)♪

お気づきの方はいらっしゃいますか?

1日5食なの?

 

定休日はトレーニングもハードなので、普段より2食増やします。

これにて一日が終わります。

 

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