意外と毎日続いている腹筋

カテゴリー：スタッフブログ

 

こんにちは森田です

 

 

 

以前からちょくちょく

 

みんなが筋トレをしているところを

 

ブログにあげていますが

 

家に帰ってからも

 

今のところ毎日筋トレ出来ています！！

 

これには自分でもびっくりです

 

腹筋しかやっていないですが

 

次は腕立て伏せもいれようかなと考え中です

 

普通のじゃつまらないので

 

変わっていて、尚且つ効率のいいメニューを探しています😊

 

 

 

腹筋ローラーはお店でやっています

 

 

つらいものですが、納得いくまで続けようと思います😊

 

 

 

今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。

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