このブログは
42歳、男性美容師のお話し。
好きな果物は、桃、梨、葡萄のサトーさん。
７月21日月曜日
6時45分起床。
gymへ向かいます。
・この14日間は、激しく筋肉を鍛えたので…
疲労と筋肉痛がピークにしんどいです。
明日は筋トレがお休みなので、今日しっかりやり切ります。
腕、胸
・肩
達成感でいっぱいです。
・帰宅して朝食 330cal
H様から頂きました桃。
・サロンワーク
・おやつ
・デジタルパーマ+ベリーピンクカラー
明日、火曜日はお休みです。
完
暑さ厳しき折柄 皆様のご健闘をお祈り申し上げます。
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