なんとか週三回なので、続きそうです。

起きる時間が早くなる分、早く寝ますね。

今週から走るコースを変えました、そうしたら〜公園を見つけました、ラッキーとはこのことですね！

懸垂が出来る鉄棒もありました´◡͐`)♪これで肩と背筋のトレーニングもできます♪

肉体よ変われ。

＊お客様のご希望日時でご予約が取れるように、予定が決まりましたら、お早目のご予約をオススメします。

今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。

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