この日の休日は移動が多い一日でした。

起床後…6時30分から40分間のウォーキングからのスタート。今年になってサンオイルから日焼け止めに変えて、日焼け対策しながら歩いています。

大分白くなって来ましたww

ウォーキングが終わったら、自宅でスクワット60キロ11回.70キロ12回、70キロ13回。

ベンチプレス60キロ10回、70キロ15回、80キロ6回。

サイドレイズ片腕9キロ10回3セット

ダンベルプレス17．5キロ10回3セット

ころ辺で時間になるので、シャワー浴びて着替えて、車で千葉駅へ向かいます。

歯科科が昔から新宿ですので、いざ‼︎新宿へ

僕は専門学校も新宿でしたので、この街に来ると19.20歳の時の自分を思い出します。

電車の車中は窓の外の景色を見ながら、物思いに耽け、メランコリックに刺激的に、アイディアとアイディアをかけます。

移動の途中経過ですが、ここまでで！大網→千葉→新宿

ここから千葉に戻り、銀行さんと打ち合わせでした。

コロナ禍の現状報告会です。

打ち合わせも無事に終わり、サロンの備品の買い物をして一度サロンへ。

この日は暑かった！沢山歩いたので、着替えが必要でしたね！そんな季節になりました。

書類の確認など事務作業を2時間ほどして、サロンを後にしました。

千葉→長生村へ

車のオイル交換です。長生村は遠いですが、友人の車屋さんにお願いしていることもあり、ドライブがてら通っています。

オイル交換中見た空、面白いデザインでしたので、写真に。

一日の休みは、あっと言う間に終わってしまいます。

来週の定休日は仕事がないお休みになれば幸いです。

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