これっと言って、内容はございません^o^〜！
４1歳、男性美容師、仕事終わりのあれこれ日記。
双子座、AB型 壬子の佐藤さん。
趣味は占い、歌舞伎、ファッションに関することです。
さて、お正月前に、体重が2キロ増え、新年明けて、24日に体重を測ったら、4キロ増加。…合計6キロWow🤣🫠🤭
困ったなぁ〜
ってことで‼️1月24日から厳しく減量スタート。
1月29日現在➖2.5キロ
私の経験上、4キロまでは簡単に増えて減ります。
画像は
最近の夜ご飯です。
味噌モツうどん
ブロッコリーの和物
鰤の塩焼き
続きまして
1日の栄養素。
これからも、肉体が変化することを楽しみながら、目標達成します(´◡͐`)♪。
完
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