去年の10月に顔と頭皮に帯状疱疹ができ為、髪をだいぶ短くしました。 あれから1年…ヘッドスパの効果もあり、髪は綺麗に伸びました。 明日は1年楽しみにしていた、ヘアサロンに髪を切りに

昨日の宮内さんのお子様、生後7ヶ月のSENくんに 40分ほど会えました。日々の成長と可愛いさに感動したLourdes佐藤です。 さて、先日Ff様より和菓子を頂きました！ 仕事後の和

      こんにちは森田です       お休みの日は甘いものを食べることが多く   ここ最近は食事がメイン

      こんにちは森田です     先日のお休みは   朝早く起きられて いい天気だったこともあり   千

この1週間で筋トレ方法アップデートす　しましたLourdes佐藤です。 さて、先日ドンデンガエシEXPO！なるものへ 二時間くらいでしたが、伝統に触れる時間となりました。 g様あり

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はい！昨日から一食のお米の量を500gから300gに変更したLourdes佐藤です。 12月30日まで減量が加速します。 なぜ？30日なの？サトーさん？ 大晦日、元旦は、おばあちゃ