雑誌のとある記事

やせる！

しかっり読ませていただきました！

食生活の見直しを始めて2週間

胃腸の調子がいいね！

野菜多めの食事。

ビール・ワイン→焼酎お湯割り

朝晩の青汁

練習前にナッツ類の間食

いいと言われる物は！即実行！！

飲む点滴　甘酒　勿論(ノーアルコール)

麹の甘みに感動してる。

朝のヨーグルトとスーパーフード

二月十六日が公開測定日です。

美容と健康の為に痩せます！

佐藤勇武