こんにちは森田です       昨日の営業後に   佐藤さんの私用の用事が早く終わり   急遽みんなで

        こんにちは、片野です☀         最近暑い日が続いていますが ルルドからキャン

  Sさんありがとうございます！！ これで筋トレにも気合が入ります。 半年ぶりに食事の記録を付け始めたのですが、 まータンパク質が全然足りていませんでした。ショック！！

男子ならカレーは好きでしょう！？ 幼い頃帰宅し母に「お母さん！今日の夕飯なに？カレーよ」の一言でテンションが上がってた時がとても懐かしいです。 月一回は食べに行く検見川のシタールさ

          こんにちは、片野です☁         昨日のお休みに2年ぶりに会う友

  こんにちは森田です       先月か少し前は   週1回くらいで飲みに行っていたのですが     最近は

来たら撮ってしまいました(笑)　草間さん   森田さんにオススメしてもらったお店もチェック★ とてもお洒落でした。次回はショップの中にあるサロンでも髪を切ってもらいたなぁ

休みの日ぐらいゆっくり寝てればいいのに。 安定の五時半起き。 こんなに早起きなら、またサーフィンでも始めようかな。 そして休日は筋トレも追い込めるのでGood 毎日違う部位を鍛えて

こんにちは、佐藤です。 基本三食自炊なんですが、最近僕の主食でもある、鶏のささみが売っていない件。 この二日間２件のスーパーを回っても売り切れでした。がかり これ僕にとっては一大事

          こんにちは、片野です☔           昨日の夜、妹のお