こんにちは森田です       いつもご来店頂いている M様より差し入れいただきました！   &n

昨日は定休日でした。佐藤 動き出したら毎日やらないと気が済まないタイプのようです。 AM05:30朝のウォーキングから始まり AM10:30千葉のジムへ 今回から85キロ５回を４セ

H様より頂き物をしました！！   病み付きになるお煎餅！納得です😋止まりません〜遠泳に 食べ続けられます。 オリーブオイルですが！！美味いこれは絶品です。

        こんにちは、片野です☀       前回のブログはインスタ映えカフェへ行ったお話

      こんにちは森田です       お客様から聞いたお話で   千葉にかき氷屋が出来たそうなので &n

八月からウォーキングの回数が増えました。 六時台だと30度ほどですが五時台だと26度前後などで少し動きやすいです。 ジムですが、ベンチプレスが60キロ5回4セットに変更になり2回目

7月24日に発売　ネットでは売切れ。書店を7店舗周りやっと見つけた一冊。 ネットでは倍の値段で販売されるなど、相変わらず人気が高いgoro,s     探した分

      こんにちは森田です       昨日切ったスタイルから   少し切った感じで   &nb

    こんにちは森田です       毎週の土日にある練習会ですが     今回はボブを切ってみました &n