三月からトレーニング内容も変わりハードになってきました!! トレーニングを開始するに3ルールを決めています①トレーニングを続けて習慣化すること。②力量を超える③目標を超える。 &n

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トレーニングと平行に続けているのが食事 毎日のことですが、バランス良く!ここが難しい!皆さんは食事はどのように気を付けていますか? 美容師の仕事は食事の時間が不規則なので、それを踏

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1軒目は千葉駅西口に在る六時裏浜包丁さんへ   二次会はBar Albaさんへ 「焦らず、慌てず、諦めず」 努力と成果は比例しない。どれだけ努力しても結果に繋がらないこと

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