まだまだ肌寒い日が続いていますが、動いています。 今月から週2回朝のランニングがはじまりました、朝は寒くて布団から出るのがしんどいですが、自分に気愛いをいれて起きます。 スクワット

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仕事終わりのトレーニング、仕事終わりの方がカラダが動きます。 時間ができたらもう少しトレーニングの時間を増やしたいなぁ♪~なんて考えいます。 第一目標達成日が5月20日なんですよ!

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♦hair data 柔らかくカットされたラインが、静けさの中に強さを感じるボブスタイル。 とにかくタイトに仕上げるため、内側を刈上げボブラインをフィットさせています

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♦hair data 様々な表情が楽しめるマッシュボブスタイル。 サイドの髪の毛を耳にかけてスタイリングすると、コンパクトなショートボブスタイルに、 自然に乾かしてス

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