爆食した後に、こんなことを言うの変ですが
最近食欲よりも、睡眠欲が強いです。
寝ても寝ても眠い。
こう言う心境になるのが久しぶりすぎて、初めての感覚ですよ。
朝は相変わらず、90分ストレッチと筋トレして
薬の効果なのか、身体の調子がいいので、筋トレも捗る捗る(´◡͐`)♪
5月からはケーブルクロスオーバーを中心に、胸の上部、中部、下部を鍛えて
Zバーで2頭を鍛えています。
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8日ぶりに森田店長にヘアカットしてもらいました！
少し🤏整えてもらうだけで、気分も上がりスタイリングもしやすくなります。
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この時期に気になること言えば！日焼け‼︎
皆さんは日焼け対策をどのようにしていますか？
私は日焼け止めとバケットハットかぶります。
キャップですと、首周辺の刈り上げた部位が
日焼けしやすいので、5月〜9月まではバケットハットです。
今日でGWも終わり明日からルルドは連休です。
完
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