これっと言って、内容はございませ〜(´▽｀)
41歳、男性美容師のお話し。
好きな音楽はクラシック、JAZZ、ロック、ハウスの佐藤さん🎵
さて、今朝も60分間の筋トレをしてきました♪
朝の気温が高くなり、カラダがよく動きます。
2年ぶりベンチプレスを再開したら、楽しくて楽しくて
トレーニングが効率よく進みます。
以前もこのように、楽しくなり筋トレし過ぎて〜カラダが大きくなり過ぎたので
気をつけて、毎日のgymLifeを楽しみます。
完
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