このブログは

42歳、男性美容師のお話し。

好きなカレーはスパイスカレー、ボンカレー、タイカレーのサトーさん。

今朝もいい感じに、筋トレしてきました。

先週は朝晩と、一日二回とハードに肉体を追い込みました

代償として…筋肉通が酷いです。

今週はライトな筋トレ生活にします。

完

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