この5年間筋トレを始めて、たんぱく質を中心に食事のメニューが構成されていましたので、主食がお肉でした。
今年は筋肉の付けた方を変更している為、以前の食事の量の1/3以下です。
やっぱりお野菜が好きなんだなぁ〜と再認識しております。
ベジタリアンになれる気がしているLourdes佐藤です。
さて、先日友人が栽培しているお野菜を頂きました！
朝取れで最高です☆☆☆
・小松菜
・大根
・里芋
基本佐藤家のお野菜は直売所で美味しくお得に購入していますが、友人からの頂き物もとても嬉しいです。
春野菜が待ち遠しいなぁ(´◡͐`)♪
完
【RECRUIT】
Lourdesでは現在、中途スタイリスト、アシスタントを募集しています。
詳しくはリクルートページよりご確認ください。