簡単な運動と健康的な食事@片野

カテゴリー:スタッフブログ

 

 

 

 

 

こんにちは、片野です☀

 

 

 

最近、階段を上ると少し息切れするようになりました・・・

 

 

このままではまずいと思い家でもできる

簡単な運動をしたいなといろいろ調べています💪!!

 

 

 

毎日でも続けやすい腹筋や背筋、スクワットなどを

こつこつ続けようかと思っています!

 

 

また、食事も健康を意識して

野菜や肉、魚をとりいれていきたいと思っています☺!

 

 

 

 

頑張るぞ💪

 

 

 

片野

 

今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました

【アシスタント募集】

皆様の可能性を当社で発揮してみませんか?
やりがいは十分にあると思います。
ずっと笑顔で働いてほしいから…スタッフ目線の働く環境づくりを徹底し、スタッフ全員が満足して活躍できる環境をご用意しております。
お店を一緒に盛り上げてくれるあなたのご応募をスタッフ一同お待ちしています。