暦では立秋を過ぎましたが、猛暑分が続いていますね！お仕事の方お盆休みの方も、夏バテしないようにお気を付け下さい。
僕は相変わらず、6時から走っています。
フルマラソンに向けて
60分走って分かったことは、給水しないと、頭がクラクラする
なので！最近は３００mlの飲み物を持って走っています。
毎日の単純作業の積み重ねが、ある日突然、人を開花させるから
コツコツと続けること
NIKE RUN CLUBのアプリでモチベーションも保てています。
今スマホを持って走っているので、そろそアップルウォッチが欲しくなってきました。
ナイキモデルがいいかと検討中です。
今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました
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やりがいは十分にあると思います。
ずっと笑顔で働いてほしいから…スタッフ目線の働く環境づくりを
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