予定がなくなりジムへ、急ではありましたが予約がとれて良かったですよ♪〜ツイテる。

母にも、「予定がなくなったんだったら、少しはゆっくりしたら💛」なんてアドバイスをもらいましたが、ボーッとしていられないのか、何かの衝動に駆られ動き出す。

貴方は、「鮪と一緒ね！」笑笑

マグロかぁ〜

佐藤マグロ、マグロ★イサム、十一代目市川鮪、明石家まぐろ・・・

意味不明な妄想はこのへんで終わりにして

今回からメニューに腹筋も加わりました。

お腹も痛くてピクピクしています(笑)人生で初めて腹筋が攣りました…。

また一つ極みを体験しました。

物事に近道なし、毎日コツコツと続けて行くこと。

トレーニング後の食事はやよい軒へ

食べても罪悪感ゼロシリーズ

ご飯のおかわりは三杯まで。

佐藤

＊お客様のご希望日時でご予約が取れるように、予定が決まりましたら、お早目のご予約をオススメします。

今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。

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