去年の11月から始まったトレーニングも、今月で9ヶ月目に突入しました。

相変わらず毎回筋肉痛になっています。

進化している、証ですね！

調子がいい時もわるい時も、続けていることが、調子がいい秘訣だと思っています。

以前はトレーニングへワクワクして向かっていましたが、己のカラダが未知への領域に向かって行く怖さで、最近はすこし「憂鬱」です。

しかしぼくの好奇心が勝り、今夜もジムへと向かうのです～

あっと言う間60分！やりきりました。

今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、ありがとうございました。

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