おはようございます！ライザップ佐藤です★

結果にコミットしました。（笑）（-12キロの減量に少し有頂天佐藤です。）

はいウソです。

朝の習慣といいますか、今ぽく言うのであればルーティンと表現したほうが分かりやすいかなぁ。

• 今回は私し佐藤の朝についてフォーカスして見ました。

完全自己満ですので、興味が無い方はここから、ページアウトしてくださいね(^ー゜)

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am5:00/水分補給からのゴロゴロタイム
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am5:30mailの確認
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am6:00/起床/入浴
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am7:45入浴終了
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am8:30朝練開始
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am9:15銀行へ
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am9:25朝礼開始
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am10:00saron★Open

こうやって書き出してみると僕の朝って(=´∀｀)人(´∀｀=)

欲張りな性格が出てますね！！！

「朝の自分に勝つ！」一日の始まりを気持ち良くスタート出来ると一日充実しますね♪

佐藤