久しぶりの連休は、カラダのメンテナンスと、友人との時間にしました。

職業がら、首、腕、腰を酷使していますので、治療に行ってきました(*´꒳`*)いつ行っても痛いですが、少しでも良くなる為なら仕方がないです。

この連休は友人たちと、ゆっくり話す時間にしました。一人目は美容師、二人目薬剤師、僕を含めた三人とも職業に（師）が付く仕事でした。

専門職ですから、話す内容もマニアックでとても興味深く勉強になる時間でした。

１日目はBarAlbaさん

ゆっくりとできるので好きです。

二日目　CONA船橋店

内容もオープンな感じでコスパいいお店。

昔渋谷店はよく行列ができていましたね！業務形態が変わって今の感じなんですね。

友達が最近薬膳料理の教室に通い始めたと聞き、絶賛肉体改造中のぼくにとっては、とても興味深い内容でした。

食べ物が変わる、環境が変わる、体調が変わる、細かいところを見落とさないこと。そして、気がついたら速やかに対処すること。

帰りに本屋さんで薬膳の本を見つけました！

勉強をはじめたいと思います。

今日も「ルルドのブログ」をご覧いただき、ありがとうございます。

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