これっと言って、内容はございませ〜😊💪👍
41歳、男性美容師のお話し
好きな音楽はクラシック、JAZZ、ロック、ハウスの佐藤さん。
さて、昨日の食事データーです。
このカロリー生活も40日が経ち、普通になってきました。
胃も小さくなり、食欲も落ち着いてきました。
ここまで来るまでが、一番しんどいですよねぇ。
考え方と体がリンクするまでは。
夜ご飯の内容。
我が家は普段15穀米ですが、この度、スーパー大麦を追加しました。
どんな味わいか気になり、白米とスーパー大麦で炊きました。
・味噌汁
・厚揚げ
・鯖
・炒め物
・和物
才能開花を焦らない
大器晩成と言うが、大きな器を満たすのにはとにかく時間がかかる。
始めはいいのだが…途中がしんどい
苦悩の連続となるが、開花すると大きな結果を生み出すことができる。
ダイエットも仕事コツコツと目的の為に
少しずつ進んでいきます。
完
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