久しぶりの連休は、カラダのメンテナンスと、友人との時間にしました。 職業がら、首、腕、腰を酷使していますので、治療に行ってきました(*´꒳`*)いつ行っても痛いですが
スタッフブログ
腹筋ローラーを始めました!@片野
こんにちは、片野です☀ 最近、筋力が衰えてきたなと思う
最近知ったパフェ
こんにちは森田です 先日のお休みで本屋に行って 立ち読みしていた雑誌で知った ロイヤルホストのい
personal trainer33回目。
購入して二週間毎日続けている、ストレッチボールを使ってのストレッチ、凄くいいです! 特に首、腰に効きます。 まぁ♪〜1にも2にも続けることなんですが、身体の変化が出てくると、続けて
テレビでたまたま観れた面白い映画
こんにちは森田です 先日のお休み前に 変な時間に寝てしまい 夜中起きてぼーっと見入
映画を観に行って来ました!@片野
こんにちは、片野です☀ 昨日のお休みを使って買い物と映
最近ハマったアボカド
こんにちは森田です 最近お家でご飯を食べる時に 毎回食べているのではないかと思うく
今朝も朝練をしました✂佐藤
学ぶ心があれば、万物すべてこれわが師である。パナソニック創業者 松下幸之助さんの名言の一つです。 ぼくは謙虚に人から学び、謙虚に出来事から学ぶこと。全てに意味があって出会い、意味が
髪を伸ばすのは難しそうです・・・@片野
こんにちは、片野です☀ 私事ですがショート歴がかなり長
朝練の様子。佐藤
今回はモデルさんでのカット勉強会でした。 サロンカリキュラムとは別に、今の時代に合った切り方を伝授します。 カタチを作ることは誰でも簡単にできますが、顔の輪郭、頭蓋骨の形、髪質、毛