今回からトレーニング内容が変わりました。先生も色々工夫してくれています。
なんともかこの状況を、言葉で表現したいのですが、言葉が見つからない。
日に日にトレーニング内容がハードになっていることは確かです。
減量期ですがなかなか体重が減りません。
Lourdes筋肉組K様にオススメしていただきました、オートミールをお昼に食べることにしました。
感想としては素朴は味。
減量中最後の鯖定食プラス卵焼き卵二個分
久しぶりの白米美味しかったです。
しばらくは食べれないので、またお会いしましょう、鯖定食。
佐藤
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