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身体を大きくする生活を辞めて2ヶ月、4年間プロテインを摂取しいましたが、プロテインを辞めたことで、1日の摂取カロリーが1250カロリー減りましたので、 食事やおやつなど、以前より制

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月曜日〜金曜日は朝晩60分のトレーニング、土日は朝のみが、効果性を感じているLourdes佐藤です。 さて、コーヒーは昔から好きですねぇ 子供の頃はグリコのカフェオレ、千葉、茨城、

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自宅の契約している駐車場番号118なんですが、116の方が間違えて5日間止めていてこんなこともあるんだなと驚いたLourdes佐藤です。 さて、先日素敵なお花をいただきました！ こ