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  切り始めたら止まらない！どんどん短くなります！！ 今の気分が短い感じなんだと思います スーツにも合うのでお気に入りです！！ 今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、あ

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春夏秋に比べると冬は代謝が大分下がることを感じています。 身体が硬くなりますね、準備体操の時間も増やしています。 代謝を上がる為に週5回朝晩歩き始めました。 今朝の6時40分 まだ

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