正直、許されるのであれば毎日トレーニングをしたいです!さとうさん しかし長い目で考えた時に、週二回が妥当な判断と言われ、自分も納得をしていて週二回にしています。 ぼくは好きになった

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最近二つの質問が増えました😊   ①筋力も増え、髪も伸び、ガングロの佐藤さんはどこにへ向かっているの?②さとーさんはいつ頃ジムに行っているの?!①もうSサ

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トレーニングをはじめて早半年…時間が経つのは本当に早いです。 毎日三食しっかりと食べていますが体重は安定しています、食事制限がないので気持ちも楽です。 後は目標に向かって真っすぐ進

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