このブログは
42歳、男性美容師のお話し。
好きなカレーはスパイスカレー、ボンカレー、タイカレーのサトーさん。
結果、昨夜も筋トレしました♪
今朝も筋トレしました♪(笑)
今が2025年で、一番調子がいいですね‼120日経過して～調子が上がってくるとはね！
4日夜は背中をトレーニングしました。
5日朝は肩、胸、腕を鍛えました。
こうして体が動き始めると、楽しくなってしまい、筋トレを休む日が無くなります。
しかし、筋肉痛が酷く、筋肉に熱をもっているので、今夜は筋トレなしにします。
完
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