先週の暑さで少し食欲が落ちましたよ。佐藤

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寝室温度を24.5度、サーキュレーター強設定で寝ていましたが、夜中に寝汗が酷くて。。。途中着替えることの手間、背中の汗疹が気になり、エアコンを24度 サーキュレーター強に設定を変えたところ!寝汗問題と汗疹問題が解決しました。0.5度で!こんなにも変わるんですね!じぶんでも驚いております。

 

食欲も落ちてきたので!身体に活を入れるためにのランプ肉です。

食欲がなくても、美味しいものはペロリと食べれます。

 

皆様も暑さ厳しい毎日ですので、お身体ご自愛くださいませ🕊🕊🕊

Lourdes佐藤

 

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