昨日は定休日でした。佐藤

カテゴリー:スタッフブログ

あっという間に夜です。

定休日は半日仕事をして、半日は自分の時間を過ごすのが定番です。

昨日は午後から仕事でしたので、午前中は寝てましたww疲れが疲れで残る年齢になったと実感しています。

昨日は12時間寝てました。それだけ身体が睡眠を求めていたのでしょうねぇ!

① 倉庫に塗料などを受ける約束でしたが、その内容を知らなかった社員さんが、Lourdesの塗料を別の倉庫に片付けたようです笑

せっかく受け取りに来たのに残念です。

②サロンでオンライン会議。

サロンが影響中はコワーワーキングスペースで仕事をしていますが、サロンだと資料やパソコンを持ち運ばなくていいので助かります。

③自宅に帰宅後筋トレスタート。

ストレッチ20分 有酸素運動30分 ウェイトトレーニング70分。

休日のトレーニングは3時間がベースですが、今回は午前中睡眠に時間を当てましたので2時間で終えました。

筋トレの後の楽しみと言えば♪〜♫〜(´∀`*)

お肉‼︎ですよね!ww

肉の日なのでお得に購入できました。

 

Lourdes佐藤

 

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