今年から個人的にスタートした「25年プロジェクト」の一環の一つ、健康のあり方生き方の改善。
毎日当たり前に行っていることを、見直してみると、沢山の気付きがありました。今までが不規則だったのかもしれませんがね。

今月は「歯」のメンテナンス月にしました。
私たちのエネルギーを取り入れる入り口が口です。そこでは歯が大きな役割を占めています。歯が毎日行っている仕事量を考えると、凄い働きですね！

歯が故障したり、壊れてしまったら、口からエネルギーを摂取することが困難にるだけではなく、食への歓びも、感じれなくなります。
想像するだけで、ゾッとします。
虫歯になりたくて、なる人はいないと思うので、定期診断は大切ですね！

最近お気に入りの歯ブラシです。
大きさ、ブラシの長さ、質感、僕好みでした☻

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