いま見ているニュースや、いま考えることが多くて、すっかりくたびれてから、このこのタイミングだ！って思ったので、
今の自分にじぶんができることを考えました。
もっと自分のカラダを大切にしたいと思いましたよ。
サロンワークと経営と学業の内容。
食事の内容。
運動の内容。
入浴の内容。
睡眠の内容。
もっとこだわりたくて、月曜日から始めました。
この内容でのペースですと5週間で結果がでる予定です。
4月18日
平和な日本で生活している私だから、できることをしたいと思います。
健康はお金で買えないよ！このお言葉‼︎最近身に染みます。
完
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