ALOHA♪〜大分HAWAIIにカブレてきました。ALOHAサトーです。

ALOHAとは…（５つのハワイ語の頭の文字を組み合わせたのが「アロハ（ALOHA）」。「神の贈り物であるアナタの前にいます」から「お互い神様の前にいる様に清い心でいましょう」という意味も込められているのです。これらの意味すべてを込めたのがALOHA）

こっちは朝の7時30分でも少しくらいです、相変わらず朝の散歩とランニングからのジムへ

今朝は街を走り、ジムは器具は少なめですが、いつものカリキュラムを。

毎回旅行先の楽しみの一つは、ローカルスーパーでの食材選び。

主食のタンパク質とフルーツをメインに選びます。

ポキはいいですね！生の酵素沢山食べても罪悪感ゼロ

マグロとサーモンのセットで

鶏肉の煮物と焼豚

フルーツは🥭パパイヤにしました。

これからホテルへ戻って実食。

今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、ありがとうございました。

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