今夜も仕事帰りにジムへ行ってきました！

今回はベンチプレスが、やに、思いと感じました、先生に質問したところ（　＾ω＾）・・・「2.5キロ増やしましたw」…増やしたんかい！(+o+)今夜もサプライな夜でした。

最近僕の周りは、カラダを動かし始めた方が増えています！

やりたいと思った時が、吉日だと思いますよ！

まずはトレーニングシューズを買いに行きましょう♪〜

新しいことを始める時のワクワク感んとドキドキ感好きです。

動き出したらどんどん動く様になりますから。

今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、ありがとうございました。

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