こんにちは森田です       最近仕事が終わってから サクッとどこかに行くことがあまりなくなってしまい &

今日求人サイトから三人目のエントリーがありました とても嬉しいことです。 まずはサロン見学からスタート。 まだ、四月なのに⁈秋冬物を探しているのかな？ なぜなら自分が欲しい物って、

毎日摂取するサプリメントにビオチンを加えるか迷っているLourdes佐藤です。 ①5月中旬にリニューアルする🌙大人気seesaw hair care ②疲れていたの

    こんにちは森田です       先日ご来店いただいた   M様よりおいしい差し入れをいただきました！ &nbsp

一回のお米の量を80gから60gに変更したLourdes佐藤です。 先日K様より頂物をしました。 初めて食べるアイスの味でした。 そして2023年初アイスでした。 アイスはとても美

春野菜が沢山出てきて、野菜のことでテンションが上がるLourdes佐藤です。 先日H様より頂物をしました。 佐藤減量中だから、甘い物はやめといたよ❤️

今週から1年食べ続けていたお昼ご飯にパスタが加わったLourdes佐藤です。 ちなみにパスタの麺タンパク質量は5gです。 どれも初めて食べるお菓子ばかりで 楽しかったです。 改めて

    こんにちは森田です       先日のお休みは 歯医者から始まり   ちょうどお昼開始だったので お昼ご飯を食べ

朝のストレッチはどのくらいしますか？僕は最低20分かけて筋肉と身体の凝りをほぐして血行を良くするのが好きなLourdes佐藤です。 さて、先日の出来事についてお書きします。 ①筋ト

今日からトレーニング前の食事がたまごサンドになったLourdes佐藤です。 さて、先日の定休日のお話しです。 ①経営会議とコンサルタント会社の方とのミーティングでした。 ②筋トレ