おはようございます☀今朝は肌寒いですが、日の出が早くなり、心地よい空気感の中ストレッチ、筋トレスをスタートできます。 さて、今回は以前からイメージチェンジをご相談いた

おはようございます☀今朝は肌寒いですが、日の出が早くなり、心地よい空気感の中ストレッチ、筋トレスをスタートできます。 さて、今回は以前からイメージチェンジをご相談いた
おはようございます☀ 今朝はお酒を飲んでいないのに、二日酔いの様な寝起きでしたww 不思議です。 まぁ🎶〜ランニングしてウェイトトレーニングしてリフレ
謹啓 平素は格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。 また、新型コロナウィルスや災害により生活に多大な影響を受けられている由、心よりお見舞い申し上げます。 この度、スタイリスト林碧
こんにちは森田です 先日のブログで 行きたかったレストランへ行ってきたことを 書きましたが とっ
14日月曜日から運動と食事と入浴と睡眠のアップデートをしました。 この四日間の食事です。 変化①朝昼晩の3食お米を食べること。 入浴は60分から30分へ変更。 運動は有酸素運動を投
いつもLourdesをご愛顧頂きありがとうございます。 2022年5月のお休みのご案内です。 ——————————————- 【5月:お店全体のお休み】
こんにちは森田です 先日ご来店いただいた M様より差し入れ頂きました!! &nbs
こんにちは、片野です☁ 先日、Y様から差し入れ頂きまし
こんにちは😎 林です!! 先日、いつもご家族で来てくださるA様ご家族から美味しいシュークリームと、大好きなリンツのチョコレートを頂きまし
いま見ているニュースや、いま考えることが多くて、すっかりくたびれてから、このこのタイミングだ!って思ったので、 今の自分にじぶんができることを考えました。 もっと自分のカラダを大切